전체 글 (31) 썸네일형 리스트형 주린이 일지- 주식 거래로 내가 얻은 인사이트 내가 본격적으로 주식 계좌를 만들어서 주식거래를 시작한 건 올해 6월부터니까,나는 아직 100일도 안된 주린이가 틀림 없다.게다가 전업 주식 거래?(투자) 인도 아니고 정말 회사 생활하면서 짬짬이 사고 팔고 한 정도니까. 하지만 이 3개월 미만되는 시간은 나에게 아주 소중한 경험을 안겨주었다. 1. 40여년간 경험하지 않은 새로운 패턴?을 발견하게 되었다. 결론부터 말하자면 주식을 시작하기 전까지,나는 단 한번도 나의 노동과 시간을 지불하지 않고 쉽게 돈을 벌 수 있다고 생각을 하지 않았다.부유한 부모님을 두지 않은 이상,나의 노력 없이 얻어지는 재물은 존재하지 않을 것이라고 믿었다.한편으로 힘들게 번 돈을 소비했을 때는 상품을 보상으로 돌려받았다.그것이 물질적이든 정신적이든... 그런데 주식 거래는.. 슬기로운 식단 - MIND 식단 레시피 추천 오늘은 요즘 핫한 MIND 식단을 활용한 건강에 좋은 레시피를 소개하려고 한다. 일상이 바쁘고 스트레스로 꽉 찬 나 자신에게 하루 한끼라도, 건강한 식단을 선물해보려고 아래와 같은 식단을 만들어보았다 . 먼저 MIND 식단이란?한때 건강 다이어트를 추앙하는 사람들에게 많이 소개되었던 지중해 식단과 DASH식단을 결합한 방식의 식단이며,항산화 성분과 건강한 지방을 풍부하게 포함한 식품들을 강조하는 식단이다. 우리 나라에서는 서울 아산대학교병원의 노년내과의 정희원교수님이 각종 미디어나 본인 저서에서 MIND 식단을 많이 언급하고 있다. 오늘은 우리의 뇌 건강 유지,알츠하이머 예방에 아주 효과적으로 알려진 MIND 식단을 활용한 실용적인 레시피를 추천하고자 한다. 1. 블루베리+아몬드+오트밀 (아침식사.. 슬기로운 MZ와의 회사 생활? 먼저 결론부터 내리자면 MZ라고 모두 똑같은 부류는 절대로 아니라는거!!! 회사 생활을 오래 하다 보니, 어쩔수 없이 MZ세대를 동료로 맞이할 수 밖에 없는 상황이다.내가 회사 생활을 오래 했나보다. 나도 어쩔수 없이 꼰대가 되었나? 하는 자괴감이 드는 요즘이다. 하지만 내가 요즘 MZ 들이랑 같이 일하면서,상전을 모시고 일한다는 느낌을 받은 건내가 꼰대이여서가 아니라 그들이 일하는 방식때문이라는 근거를 나열해보련다. 혹자는 내가 나열한 아래 내용들이 사소하다고 생각할 수도 있지만,이런 사소한 일들이 매일매일 반복재생 된다고 상상해보시라.그럼 나의 이 넋두리가 공감이 갈 거라고 믿는다. 사무실에 귀청을 때리는 전화벨이 아무리 울려도, 자기 자리 전화벨이 아닌 이상 절대 전화 땡겨 받지 않기!30분을 연.. 이전 1 2 3 4 5 ··· 11 다음
